一份双倍快乐获得法则,您要吗?

呐，做人呢，最重要的是开心！

人一长大，所有不曾考虑的事情接踵而至。太多的责任赋予我们每个人身上，

压的我们无法呼吸……

总有人说快乐太难，或许是我们常常忘记，快乐应该是一种选择。

今天一起去寻找那些可以获得双倍快乐的法则吧！

（图片源于网络）

# 情绪定律

“人百分百是情绪化的。”

*自认为的理性思考，其实也带有情绪。学会控制情绪，消极也能转变为积极。

思想上自我调节也是一味良药。善于发现一些身边的美好，拥有一份快乐！

不妨尝试挖掘身边事物：去看太阳喷薄而出的绝美、落日西沉留下漫天余晖的浪漫、墙壁上的印记、绿叶轻轻晃动....不由自主的代入，会心一笑，看，生活其实也很美，快乐很简单啊！

（项目示意图）

# 酝酿效应

“尽力去解决一个问题时，无论多么努力，还是不能解决。暂时停止探索，可能就会对解决问题起到关键作用。”

*学会暂时性放过自己，找不到应对方法，不如休息一下，说不定突然就想通了。

在河北旅投金山岭国际滑雪旅游度假区优质新鲜的空气中，以峰为体，以云为衣，耳边萦绕着鸟儿的脆鸣，领略高山碧影的同时，让安宁如初、静美如初，让自己拥有快乐好心情。在大自然放空自己，

亦或攀登金山岭长城，触摸时代记忆，在历史中回味过去、感知现在、启示未来……

（实景图）

每个人都有自己快乐的理由

也有自己不快乐的理由

不要沦为情绪的奴隶

关键是，

我们是否主动去寻找那些快乐的理由

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